戒煙vs減肥 那一種比較困難？

前一陣子在小孩子們的勸告下,想試試看能否降低每天的吸煙量,去衛生所看戒煙門診,他們給我克菸貼片,一片可貼24hrs,成功率約為37%.我是老煙槍42年的吸煙史,衛生所的小姐告訴我,克菸貼片可以滿足我對尼古丁的需求,剩下的只是習慣改變的困擾而已.

雖然常常還會想起老朋友,但我已18天沒再碰它了,我想我應該可以永遠跟它說bye-bye.減肥比戒煙應該更需要堅強的決心與意志力.我目前還在勞動之中,吃太少肚子會咕咕叫,甚至容易便祕,所以沒有減重的計劃.想聼聼朋友們不同的看法.

減肥可順其自然…慢慢一點一點減
戒煙則必須要快…為了您的身體好
預祝二項都達成

我覺得減肥比較難

第一次到越南辦結婚.太太對我比畫著[抽菸不好]
我回台後立即戒菸....不抽就不抽.至今13年

而減肥.說了多次.還是跟婚前一樣重量
沒辦法.太太的廚藝沒話說

減肥比較難，因為美食的誘惑令人難以抗拒

小隆 發表於 2015-5-9 10:03
我覺得減肥比較難

第一次到越南辦結婚.太太對我比畫著[抽菸不好]

在我們家也是"家教"很嚴的，「妻令如山」一個眼神就讓你不敢違逆了！
否則...否則被「驅逐出境」就得每晚抱著棉被睡客廳，
空對著啼哭的小鳥高唱：「我是隻小～小鳥，......」！
所以若在老婆大人討厭煙味之下，抽菸乃是最容易戒斷的！

至於因肥胖而對飲食「戒急用忍」，那也應還沒有急迫性，
反正老婆對你的豐厚肉質也早已用習慣了，ㄧ時還不會祭出趕盡殺絕的禁令啦！

減肥難....+1

就算雞腿放了瀉藥還是會拿來吃吧!~~

我們家都沒有減重的需求,雖然每個人都很能吃,但每個人的運動量都很大.

我覺得控制體重必須先控制口腹之慾,紅樹林兄說：加了潟藥的雞腿還是拿來吃,我想應該是開玩笑吧！你真的敢常常這樣吃,我保證你一定瘦下來,只是這樣太傷身後遺症很多.

減肥難...+1  基本上我們全家都需要減

減肥超難的~結婚前我68公斤~高174，結婚後體重快破90公斤~身高變172~這是哪招，越南爸超會煮菜 ，我在越南一天吃四餐，晚上還有外公煮的超級甜的甜湯，而且活動範圍就婆家到100公尺的ˊ菜市場口~你說能不肥啊!!我飛三趟就天天(安安)最後兩個字是越南話翻國語!!