萬事..真的...起~頭~難~~~

二十公斤拿來灌香腸一定很可觀…

苦花 發表於 2016-4-15 17:22
二十公斤拿來灌香腸一定很可觀…

20公斤香腸你要就留給你，20公斤黃金的話就我來搬

eric 發表於 2016-4-15 16:34
哈哈哈照片跟實際差20公斤。 現在娶老婆了要趕緊鍛鍊
話說....重點不是我好嗎！噗 ...

我公司裡有個同事…現在就已經是外勞殺手(他是臺灣人-在外勞的眼裡是萬人迷快100公斤)
他想減肥為了健康~前陣子有心律不整醫生說他過胖……開始走路時他老婆說他想變帥蛋++
他會胖很大的原因是因為她老婆擔心他被搶走
一天吃5餐睡前她婆還特準備車輪餅, 鹹酥雞等點心
所以ｅ大我看你要減肥很難……

雖然老婆說～老公胖ok!
但我說我要減肥她又說～～Yeah!!
哈哈我還是趁回台灣快減肥好了
話說我在越南應該是瘦了。褲子變鬆
應為三餐正常沒吃宵夜。外加熱死人一直飆汗。
明天晚上就要回台了。對於老婆有點依依不捨，但對於越南天氣我是欲逃之夭夭！

eric 發表於 2016-4-16 10:15
雖然老婆說～老公胖ok!
但我說我要減肥她又說～～Yeah!!
哈哈我還是趁回台灣快減肥好了

我是覺的越物的食物比較少油，
且大量用檸檬來調味之類的。
吃起來清爽，而且不油。所以
自然而然的就瘦了。

eric 發表於 2016-4-16 10:15
雖然老婆說～老公胖ok!
但我說我要減肥她又說～～Yeah!!
哈哈我還是趁回台灣快減肥好了

我是去越南三餐正常加消夜變肥回來 （為了不要讓人家說越南的伙食不好）

加油，過年前到現在減了快七公斤，就要恢復以前做事的身材啦。

eric 發表於 2016-4-16 10:15
哈哈我還是趁回台灣快減肥好了
話說我在越南應該是瘦了。褲子變鬆
應為三餐正常沒吃宵夜。外加熱死人一直飆汗。

這樣子您可能要多待在越南久一點，才能確實有效減重很多！（只能正常吃三餐 + 無法吹冷氣！）

之前本人想要讓身體精實一些，就少吃少喝 + 連續100下仰臥起坐，婆就問：「你是要去當模特兒嗎？」（其實是怕本人的身材太好，會被別的女人搶走！）

我都在越南老婆家吃，幾乎什麼都吃，有問題在跑廁所就好，有一樣吃不習慣，醃漬過長的像筍乾，味道和氣味都很重用來搭配沒味道的雞肉吃。

eric 發表於 2016-4-11 15:01
這次應該有上傳成功了吧⋯⋯

*應作者要求，刪除這張相片.  from:阿天

*應作者要求，刪除該張相片.

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