公告天下ˊˋ勢必減肥

當初當兵體重也才64身高170

想不到退伍後體重一路往上飆，飆到了80

後來發生很多事情，心情不好就狂吃，

心情很好，那更要慶祝一下，就這樣

體重一路長紅，直達125cc重機車

直到那一年前女友對不起我後

那幾個月體重才一路跌停板當時好像就掉到9x

然後過了第二年後，體重就保持在98~102

直到現在去越南找到了我的真愛，

我老婆很瘦，我是他的兩倍多= =

雖然他口說不介意還有沒關西，但是我覺得

我不可以這樣自私，我一定要改變

我從這個月七號開始減肥，我一直再想，我怕我意志力不夠堅定ˊˋ

所以我想到了，【前進越南】裡面有很多的朋友，來到這裡，

有很多人的鼓勵與幫助，我想話出口後，應該會更有信心

我每天都會來報告體重，讓大家也可以作一個見證，

我還有保留體檢表@@

七號當天體重100.00 剛好一百@@

今天測量體重98.8


我相信胖的人只要獲得大家的鼓勵跟堅定的意志

我一定要成功!!  GO~~GO~~GO

不是我想潑你冷水
不過有決心是ㄧ件好事
但是.....

很多都是娶老婆後
體重增加更快
尤其是娶越南老婆後的初期
除非你是本身體質就不胖的人
要不.....

我自己本身經歷過

= =

我是屬於新陳代謝很低的那一種類型ˊˋ

醫生有說過= =

不過我相信為了讓老婆有面子，

吃瀉藥也要瘦ˊ0.0ˊ     ˋ0.0ˋ         ˋOˊv

越胖的人
要瘦是很快的
畢竟隨便動幾下所消耗的熱量絕對比瘦子要來的多
您老婆是南越人吧??
如果是北越的話
我就建議您去住個幾個月
包你瘦
如果是南越的話
那就難說了
搞不好更胖
因為南越都很喜歡吃甜食
尤其有些地方煮菜加糖加很多
甚至還會吃到糖顆粒
另外加奶精再加糖的咖啡
包准瘦不下來還增肥

= =

我老婆是南越

不過我老婆那邊好像沒有很喜歡甜食捏

我過去那邊住了兩個星期好像還瘦了三公斤

意志力應該也很重要吧= =

只是當初好像一個月吃素眼前就會出現幻覺了= =

常常看到很多雞鴨滿天飛@@"

堅定的意志ˋˇˊ

2月10號報告

昨天體重98.8
今日體重機顯示98.2

都是空腹的時候測量

少了0.6公斤成績不錯

希望明天看到不會多= =

加油!!加油!!加油!!

淺淺淺 我記的10月3號到河內去 1月24號回來 去的時候剛體檢完不用當兵138 回到台灣那天129
在北越不必刻意減肥 自然就會瘦 回台灣近兩的禮拜好像又多了幾公斤 反正沒差
胖有什麼不好 胖是有本錢 才有資格享受胖 別辛苦自己了 乖 身上我的腳步一啟突破150

大砲 寫道:
胖有什麼不好 胖是有本錢 才有資格享受胖 別辛苦自己了

肥胖容易生病,這是醫學常識,

除非大砲弟弟你家財萬貫,不需工作賺錢,當然就有資格享受胖了 !

仔細看了一下你的五官,若是瘦下來肯定會是個帥哥,

全看你要不要努力,或是繼續沉淪 ?

順便問你一下,香腸大亨的夢想準備的如何了呢 ?

大砲 寫道:
反正沒差
胖有什麼不好 胖是有本錢 才有資格享受胖 別辛苦自己了 乖 身上我的腳步一啟突破150

砲大~

別鬧了= =

不能老是要老婆配合我

當一個男人也要給老婆感覺到我的用心咩

不然體重是他的兩倍多

這樣怎看都不是很OK

放心我不會跟上你的腳步的^^

小行 寫道:
肥胖容易生病,這是醫學常識,

除非大砲弟弟你家財萬貫,不需工作賺錢,當然就有資格享受胖了 !

仔細看了一下你的五官,若是瘦下來肯定會是個帥哥,

全看你要不要努力,或是繼續沉淪 ?

順便問你一下,香腸大亨的夢想準備的如何了呢 ?

小行~大

我想只有你能了解我的用心跟苦心吧!!

還是你是帥哥不能體會我們這種胖胖的感覺@@






2月11號報告

昨天體重98.2

今日體重機顯示97.7

都是空腹的時候測量

少了0.5公斤成績不錯



繼續努力  俺一定要成功ˋˊ

我很愛她 寫道:

小行~大

我想只有你能了解我的用心跟苦心吧!!

還是你是帥哥不能體會我們這種胖胖的感覺@@

誰說我不能體會 ?

自從結婚以來小弟的體重也只是有增無減中......

一起努力加油吧 !

前提是一定要用最健康的方式減肥,例如多運動 !