老婆懷孕好辛苦 >"<

delonyean 發表於 2012-11-18 18:33
DHA一定要吃
尤其到了懷孕中後期
小baby開始發育腦部

其實現代人的飲食養分都夠了
可是還是有些礦物質/維生素會缺乏 (飲食的偏愛, 加上孕婦是1人吃2人補)
最快是問醫生哪種綜合維他命是針對孕婦用的
有含DHA/EPA..通常都會註明 (不然任何魚油也有)
到了中後期. 尤其後3個月是小baby發育腦部的重要時間

維C, 維B群, 葉酸, 鈣, 鐵等等 都是孕婦必須超出平常人所需的數倍.....
在普通日常飲食通常都攝取不均勻
每日一顆綜合維他命, 孕婦可吸收所需, 其他多餘的會被排掉...不用擔心

目前是吃盼納補...跟新寶納多差不多
還有挺立鈣片跟B群
痘痘長的滿臉都是...醫生說有小鳥...希望下次產檢不要翻盤
目前17週...食慾增加了...精神也好多了
肚子還小小不明顯

我老婆也在懷孕中 目前都正常飲食 平常都自己打豆漿喝
鈣片珍珠粉老婆的醫生建議6個月後才開始吃
目前5個多月了在半個月開始要吃鈣片 珍珠粉

各位爸爸媽媽辛苦了

optimax6629 發表於 2011-10-1 01:10
目前是吃盼納補...跟新寶納多差不多
還有挺立鈣片跟B群
痘痘長的滿臉都是...醫生說有小鳥...希望下次產檢不 ...

如果有吃孕婦專用綜合維他命 鈣片一天吃ㄧ顆就好 這是藥師跟我說ㄉ

中後期需要注意糖份攝取..澱粉類會增加血糖要少吃
準備未來初生兒要住的房間..以及考量使用母乳或牛奶的差異
個人對產婦多運動是否增加自然生產容易度保持懷疑
加上以越女身材要生營養充分的寶寶難度比起國人要高
自然產不只陰道撕裂痛..還包括割會陰等等其他明顯問題
採剖腹生...時間容易掌握下..安全性就很高..但風險也不小

越南孕婦都要多吃甲殼類海鮮說是補充鈣質
但是我問醫生則是說多吃海鮮孩子容易過敏

在孩子出生後我都讓孩子喝水解蛋白奶粉抗過敏

孕婦懷孕期間喝優酪乳容易使孩子氣喘我在水果日報
看到的報導分享給大家

好友
要當爸爸了...
記得要陪她進產房...
彼此要疼愛彼此..

祝好友..幸褔滿滿

a56789 發表於 2011-10-2 16:03
如果有吃孕婦專用綜合維他命 鈣片一天吃ㄧ顆就好 這是藥師跟我說ㄉ

謝謝a56789大大
您也準備迎接第2個小生命的到來
小弟也跟您彼此加油囉

wschen 發表於 2011-10-3 19:44
好友
要當爸爸了...
記得要陪她進產房...

謝謝大大的鼓勵

到時候我會跟著進產房

當媽媽真辛苦

預產期101年3月